Schnupperkurs 

3 Kinderyoga Kurseinheiten 19 € 

Suche dir die 3 Lieblingsthemen für dein Kind aus folgender Liste aus, wenn ihr noch Anfänger im Yoga seid und Yoga ausprobieren möchtet:

1. Yogastunde: Yoga für den Körper

2. Yogastunde: Dein Yogatag

3. Yogastunde: Starker Rücken

4. Yogastunde: Auf der Yogafarm

5. Yogastunde: Raupe und Schmetterling

6. Yogastunde: Im Dschungel

7. Yogastunde: Im Weltall bei den Sternzeichen

8. Yogastunde: Reise ins Yogaland

9. Yogastunde: Piraten

10. Yogastunde: Bedtime Yoga

Vollständiger Kurs

Alle 10 Kinderyoga Kurseinheiten 49 € 

1. Yogastunde: Yoga für den Körper

2. Yogastunde: Dein Yogatag

3. Yogastunde: Starker Rücken

4. Yogastunde: Auf der Yogafarm

5. Yogastunde: Raupe und Schmetterling

6. Yogastunde: Im Dschungel

7. Yogastunde: Im Weltall bei den Sternzeichen

8. Yogastunde: Reise ins Yogaland

9. Yogastunde: Piraten

10. Yogastunde: Bedtime Yoga

Jede Yogastunde hat noch eine Hausaufgabe. Im Download Inklusive: 7 Ausmalblätter zum Partneryoga + Ausmalbuch "Starker Rücken" zum selbst ausdrucken. 

Musik CD:  Yoga Hits für Kids 1 -
Yoga, Mantra & Kirtan für Kinder

Kinder singen gerne. Und Singen ist Yoga! Mit der CD „Yoga Hits für Kids 1 – Yoga, Mantra & Kirtan für Kinder“ können Kinder in die ganze musikalische Welt des Yogas eintauchen und zu bekannten und neuen Melodien mitsingen. Mit flotten Beats, überraschenden Soundeffekten und traditionellen yogischen Klängen macht Kinderyoga noch mehr Spaß! Die Schwingung des Klangs erreicht das vegetative Nervensystem, und die Ruhe im Körper spürbar werden. 

1. Gayatri Mantra (3:05)

2. Shanti Song (2:21)

3. Om Ganesha (3:37)

4. Shiva Shambo (4:41)

5. Hari Om Namasté (4:20)

6. Lokah Samastah (1:55)

7. So Ham – ich bin (5:45)

8. Sonnengruß mit Surya Mantren (2:43)

9. SA R E SA SA Tausendsassa (3:20) 

10. Ami Tomake (3:40)

11. Extra: Traumklangreise „Lichtdusche“ (3:58) 

Musik CD: Yoga Hits für Kids 2 -
Kinderyoga Bewegungslieder 

Mit dieser Sunlight Kids Kinderyoga Musik CD können Kinder in die ganze Welt des Yogas eintauchen. Fröhliche Bewegungslieder und moderne Raps zu bekannten und neuen Melodien mit kinderleichten Texten laden zum Mitsingen und Mitmachen ein. Musikalisch aufwendig arrangiert mit flotten Beats, überraschenden Soundeffekten, traditionellen und yogischen Klängen macht Kinderyoga jetzt noch mehr Spaß! 

1. Shivas Shampoo (3:27)

2. Yoga RAP (1:57)

3. Frühlingsgruß mit dem kleinen Bären (2:44)

4. Alle Kinder werden verwandelt (2:16)

5. Hokey Pokey (2:27)

6. ABC RAP (2:56)

7. Drachenwackeltanz (2:42)

8. Atemsong (5:10)

9. Grusel RAP (4:03)

10. Mondgruß (1:40)

11. Extra: „Körperscanner“ (3:35)

Dackel Bob und Miss Miau - Kinderyoga Mitmach-HÖRBUCH von Claudia

Das Kinderyoga Mitmach-Hörbuch von Dackel Bob und Miss Miau im Yogawaldzauberwald ist eine ganze Yogastunde für Kinder mit Claudia Rühle. Das Hörbuch beginnt mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die eingebettet sind in eine spannende Geschichte mit Yogaelefant Ganesha, einem Einhorn, einem Drachen und Lini-Kunda der Yogaschlange. 

Im Laufe der Geschichte kann man viele Yoga-Positionen lernen, die in kurzen zusammenhängen Flows (Bewegungsabfolgen schnell aneinander gereihter Yogaübungen) geübt werden. Im Zauberschloss mit den vielen Spiegeln und der kleinen Elfe werden die neuen Freunde durch die Annahme all ihrer Gefühle belohnt. Auf dem fliegenden Zauberteppich teilen sie ihre Geschenke mit der ganzen Welt und singen fröhliche Yogalieder. 

Auf der CD befinden sich auch Lieder und eine extra Lange Traumklangreise. 

Sunlight Kids Kinderyoga Malbuch für eine kräftige Körperhaltung

Beim Ausmalen der Yogatiere im Mandala wird das mit dem Körper erfahrene im Nachhinein verinnerlicht. Die Abbildungen entsprechen zum überwiegenden Anteil bekannten, klassischen Yogapositionen.

Die Tiere und detaillierten Beschreibungen  der Yoga-Positionen sollen eine Anregung geben, die traditionellen Yogaübungen aufzubrechen um Kräftigung und Körpergefühl deutlich spürbar zu machen und Freude an unterschiedlichen Bewegungsabläufen zu wecken. Die natürliche Kurvigkeit des menschlichen Körpers kann bereits im frühen Kindesalter betont und federnd in Muskel- und Fasziengewebe aktiviert werden.

Insgesamt 14 Ausmalbilder, die als Kopiervorlagen für die Kinder genutzt werden dürfen. 

Bestelle das Kinderyoga Malbuch bei Amazon oder im Sunlight Kids Kinderyoga Online Shop. 

Werde Kinderyogalehrer!

2-tägige Kinderyoga Methodik und Didaktik Ausbildung mit Zertifikat und großem Starterset an nur einem Wochenende  in Berlin, Bezuschussung mit der Bildungsprämie möglich.

Jederzeit auch als gleichwertige  ONLINE Ausbildung mit Zertifikat, Starterset und persönlichem Coaching von Claudia Rühle beginnen. 

In Berlin oder VIA Online Ausbildung!

Mit den Kinderyoga-Methoden ist es sehr leicht, Kindern die Yogawelt nahe zu bringen. Nach dem Wochenendseminar oder der Online Ausbildung ist jede/r Teilnehmer/in in der Lage, sofort Kinderyoga-Angebote umzusetzen.

"Sei selbst die Veränderung, die du dir wünschst in dieser Welt." (M.Gandhi)

WERDE 

YogaLEHRER für Teens!

ONLINE AUSBILDUNG mit Coaching und Zertifikat zur Methodik und Didaktik des YOGA-Unterrichts für Jugendliche.

ONLINE AUSBILDUNG: PRAXISORIENTIERT & ANSCHAULICH 

Wenn Du bereits mit Teenagern arbeitest und selbst Yoga praktizierst, ist diese Online -Ausbildung für das Unterrichten von Yoga für Jugendliche genau das richtige für Dich!

Möchtest du Yoga mit Jugendlichen praktizieren:

• Regelmäßiger Teenyoga Gruppenunterricht im Sport- und AG-Bereich der Schule 
• Aus- und Weiterbildung der Lehrkräfte, die mit den Jugendlichen arbeiten und Yoga- sowie Körper- und Entspannungstechniken vertiefen möchten
• Neue Ideen für deinen Unterricht mit Teens und Pre-Teens
• Im Sportunterricht

Ganesha Plüschtier für Kinder 

Wenn es einen Star in der Yogagötterwelt gibt, dann ist es Ganesha, der auf der ganzen Welt beliebte Elefantengott.

Ganesha räumt alle Hindernisse aus dem Weg, ob beim Yoga, in der Schule oder zu Hause.  Setze Ganesha vor deine Yogamatte und praktiziere den Sonnengruß und du wirst dich fröhlich und kraftvoll fühlen und alle Sorgen sind aus dem Weg geräumt. Für die Kinderyogastunden eignet sich der kleine Ganesha wunderbar als Maskottchen in der Kreismitte. Lass das Kuscheltier als Glücksbringer überall dein Begleiter sein! Und wenn du von deinen täglichen Abenteuern oder vom Yoga müde bist, dann kannst du ihn sogar mit ins Bett nehmen. Ganesha ist ein richtiges Plüschtier, als Kinderspielzeug CE geprüft, waschbar, in hochwertiger Qualität mit Liebe gefertigt. Jetzt im Shop bestellen!

Ganesha ein Klimaliebling®! Er wurde mit Gold Standard in seiner Produktion und Lieferkette klimaneutral kompensiert. 

Kinderyoga DVD BOX  vom 5W Verlag mit Claudia

Erlebe drei weitere Stundenbilder mit Claudia UND ihren Yogakindern in der DVD BOX: 

• IM WELTRAUM: Yoga, um munter am Morgen zu werden
• BEI DEN INDIANERN: Yoga zum Austoben am Tag
• AM MEER: Entspannendes Yoga am Abend.

Diese DVD-Box "Spielerisch entspannte Kids", die in Kooperation mit dem 5W Verlag entstanden ist, enthält jede Menge Yoga-Übungen, die Konzentration, Aufmerksamkeit und Entwicklung der Kids fördern. Und was kann es Schöneres geben als Kinder, die aufmerksam, ausgeglichen und konzentriert durchs Leben gehen. Das gibt Selbstvertrauen für die Kinder und Stabilität für die ganze Familie.

Die DVD Box wurde vom 5W Verlag produziert und veröffentlicht.

Bestelle die Kinderyoga DVD Box im Handel oder im Sunlight Kids Yoga Online Shop. 

Original Sunlight Kids Kuschelgötter - Maskottchen für Erwachsene Yogafreunde

Die Kollektion der beliebten Yogagötter als aufwendig in Berliner Handarbeit gefertigte Stoffpuppen als 35 - 50 cm große Maskottchen und Dekorationsobjekte für Yogastunden, das Yogastudio und für positive Energie und Freude zu Hause . Bitte beachtet, dass die Kuschelgötter nicht als "Spielzeug für Kinder" angedacht und hergestellt worden sind. Als Dekoration erfreuen sie an jedem Ort die Herzen von Groß und Klein. 

  ♥ Jeder Kuschelgott ein Unikat. ♥

Du kannst die Kuschelgötter nur im Kinderyoga Online Shop auf der Mutter-Webseite von Sunlight Kids Yoga bestellen.

YogaReTREAT: urlaub die ganze Familie

Im magischen Teutoburger Wald bei den Externsteinen befindet sich das größte Yoga Aschram Europas: Yoga Vidya  in Bad Meinberg ist ein Gasthaus und Yogalehrerausbildungszentrum. Andrea und Claudia eröffnen dort im Familienyogaretreat den Raum für eine erholsame Zeit und begleiten zum einen das Zusammenkommen aller Familienmitglieder im Yoga, aber auch eine tägliche harmonisierende Yogapraxis nur für die Eltern am Vormittag. Am Nachmittag unterrichtet Claudia Yoga für die ganze Familie: Auch die Eltern dürfen beim Kinderyoga mitmachen!

Probleme der Kinder sind:

Bewegungsblockaden, mangelnde Ausdauer, Störungen der Basissinne und der Körperwahrnehmung.

Kinder lernen schlecht, sind aufgedreht, können sich nicht konzentrieren und finden keinen Weg zurück zu sich selbst- für diese Kinder ist es wichtig, wieder in Kontakt mit ihrem Körper, ihren Gefühlen und ihrer Kreativität zu kommen. 

>> Erst wenn Kinder sich sicher spüren und bewegen können, werden sie volle Konzentration für ihren Alltag und die schulischen Tätigkeiten nutzen können . 

Auf der Körperlichen Ebene wirkt Yoga:

Stärkung der Muskeln des Körpers

Stärkung der Koordination und des Gleichgewichts, Vorbeugung oder Verbesserung von Haltungsschäden und Haltungsschwächen, Verbesserung der Beweglichkeit, Befreiung des Körpers von Spannungen, Bewusste Wahrnehmung des Körpers

Durch wiederholtes Üben wird nicht nur der Gleichgewichtssinn trainiert, sondern auch die geistigen und emotionale Balance, so dass sich eine innere Gelassenheit entwickeln kann und Selbstsicherheit entsteht.

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Oder möchtest selbst Kinderyogalehrer/-in werden?