Kinderyoga macht Spaß! - XXL-Praxisbuch für Yoga mit Kindern zu Hause, in KITA und Grundschule

(408 Seiten, Claudia Rühle)

Kinderyoga macht Spaß! -

Das ultimative Praxisbuch für kreatives und spielerisches Yoga mit Kindern!

Dieses XXL-Praxisbuch ist ein Schatz für alle, die Kinder auf eine Reise zu mehr Bewegung, Entspannung und innerer Balance begleiten möchten. Ob zu Hause, in der KITA oder in der Grundschule – "Sunlight Kids Yoga" bietet eine Fülle an Inspiration und Materialien, die Kinder begeistern und fördern.

Was dieses Buch besonders macht:

108 Yogakarten mit genauer Beschreibung zur Ausführung und Wirkung zum Ausmalen: Kreativität trifft Bewegung: Kinder gestalten ihre eigenen Yogakarten und lernen dabei die Posen spielerisch kennen.

10 Partneryogakarten mit genauer Beschreibung zur Ausführung und Wirkung zum Ausmalen: Stärkt Vertrauen und Teamgeist durch gemeinsame Übungen.

50+ Songtexte und Bewegungen: Zu den beliebten “Yoga Hits für Kids” gibt es passende Bewegungen, die Yoga mit Musik verbinden und für jede Menge Spaß sorgen.

Traumreisen und Hörbuch-Texte: Zauberhafte Geschichten, die die Fantasie anregen und für Ruhe und Entspannung sorgen.

Bonus: Kinderyoga Mau Mau Spiel

Geschrieben von Claudia Rühle und unterstützt durch die Expertise von Kinderyoga e.V. ist dieses Buch eine liebevoll gestaltete Sammlung, die Yoga kindgerecht, kreativ und lebensnah vermittelt.

Tauche ein in die Welt von "Sunlight Kids Yoga" und entdecke, wie einfach und bereichernd Yoga mit Kindern sein kann.

Ein Must-have für Eltern, Pädagogen und Yogalehrer! 

Endlich, ein XXL Kinderyoga-Kartenset!

Die zahlreichen Kartenmotive (150!!!), die abgebildeten Variationen und die unendlichen Kombinationen der Asanas erfüllen das kreative Bedürfnis der Kinder nach Bewegung! Das ganz individuelle Ausmalen der Karten hilft beim Verinnerlichen der Yogapositionen.

150 Karten zum Kopieren und Ausmalen

Motive gemischt aus Mädchen und Jungen und Sonderkarten Ganesha, Shiva, Hanuman

DIN A6 - Postkartengröße

Gedruckt auf umweltfreundlichem Recyclingpapier

Mit Spielanleitung

Variationen der Yogaübungen nach Claudia Rühle

Lieferung mit Banderole gebunden oder zum Ausdrucken mit oder ohne Anleitungsvideos

> Kreative und coole Yogaposen, die Kindern Spaß machen.

> Mit Asana Variationen für Abwechslung im Kinderyoga Unterricht.

> Dynamische Yogabewegungen ohne komplizierte Ausrichtungsmechanismen

> Kinder werden mit den Bewegungsmöglichkeiten ihres Körpers vertraut gemacht und ihr Wachstumsprozess mit Körperkoordination unterstützt.

Hier auch als online Download in deutscher oder englischer Sprache erhältlich. 

Nach der Bestellung eines Online-Produktes wird das Kartenset zum ausdrucken in DIN A 4 oder DIN A 5 innerhalb von 24h zum Download an die angegebene E-Mail Adresse geschickt. 

Für alle, die die besten KinderYOGA Partner- und Acroyoga Positionen lernen wollen.

30teiliges Kartenset zum Ausdrucken in allen möglichen Größen und anschließendem Ausmalen.

35 MOTIVE!

Zugang zum Download erfolgt innerhalb von 24h nach Zahlungseingang. 

Variante: Mit Anleitungsvideos für Kinder

Kinderyoga ist mehr und mehr nachgefragt. Es ermöglicht Entspannung und Stress wird dabei abgebaut. Doch entsprechen die traditionellen starren Haltungen des klassischen Yogas überhaupt den kindlichen Bedürfnissen nach Bewegung und den modernen physiologischen Erkenntnissen zu einem gesunden Bewegungsapparat? In meinen vielen Jahren des Unterrichtens von Kinderyoga konnte ich beobachten, dass die durchschnittliche Unflexibilität und Unbeweglichkeit von Schulklasse zu Klasse zunimmt. In der Schulzeit wird körperlich täglich besonders eins trainiert: Das Sitzen. Einige Kinder leiden durch mangelnde Bewegung bereits unter einer Haltungsschwäche und fallen regelrecht in sich zusammen. Der Muskeltonus fehlt und wird in den statischen Yogapositionen leider nur mangelhaft aufgebaut, da sie im Kinderyoga nur kurz gehalten werden.

In diesem Malbuch werden steife Yogaposen durch die federnden Körperhaltungen und Sprünge von Fröschen, Antilopen und Kängurus in Bewegung gebracht. Auch in Tiger, Gorillas und anderen Tiere kann man sich mit den Kindern hineinfühlen, um die Systematik aus Kraft, Geschmeidigkeit und Eleganz im ganzen Körper nachzuspüren und das Faszien-Netz stärken. Das kommt den Kindern und den anleitenden Erwachsenen gleichermaßen zugute.

Dieses Malbuch ist als Kopiervorlage für den Kinderyogaunterricht gedacht. Beim Ausmalen der Tiere wird das mit dem Körper Erlebte im Nachhinein verinnerlicht. Das Mitnehmen der Yogaübungen nach Hause regt auch die Eltern und Geschwister zum Mitmachen an. Die Abbildungen entsprechen zum überwiegenden Anteil bekannten, klassischen Yogapositionen.

Insgesamt 26 Ausmalbilder, die als Kopiervorlagen genutzt werden dürfen. 

Mit dem Kinderyoga XXL Starterset holst du das gesamte Material von Sunlight Kids Yoga für deine eigenen Kinder und deine Kinderyogastunden im großen Stoffbeutel nach Hause:

- 1 Ganesha Kuschelgott aus Plüsch (Farbe nach Wahl)

- 1 Hanuman Kuschelgott aus Plüsch (Farbe nach Wahl)

- Claudia's XXL Kinderyogab Buch

- 1 Augenkissen randomisiert

- 1 150teiliges Kinderyoga Kartenset zum Ausmalen

- 1 Kinderyoga Malbuch für eine gesunde Körperhaltung

- 7 Partneryoga- & Acroyoga Ausmalbilder

- 10 kleine Herzen und Käfer für ein liebevolles Anfangsritual 

- 6 CD's: Yoga Hits 1 - 3 Kinderyoga Bewegungslieder +2x  Hörbuch Dackel Bob & Miss Miau & Piiep, Weihnachts-Hits,  inkl. Online Download Song- und Textbook

- DVD mit dem Dokumentarfilm über Kinderyoga

- 3er DVD Box "Kinderyoga - spielerisch entspannte Kids" mit 3 Kinderyoga Stundenbildern von und mit Claudia: IM WELTRAUM: Yoga, um munter am Morgen zu werden,  BEI DEN INDIANERN: Yoga zum Austoben am Tag, AM MEER: Entspannendes Yoga am Abend

Im Einzelkauf würden alle Artikel des Startersets zusammen über 300 EUR im Shop kosten. 

Weiche Augenkissen, gefüllt mit Lavendel und Leinsamen. Größe 19,5 x 9,5 cm. Rückseite aus kühlendem Satin.

Weiche Augenkissen, gefüllt mit Lavendel und Leinsamen. Größe 19,5 x 9,5 cm. Rückseite aus kühlendem Satin.